Ante la situación provocada por la propagación del coronavirus (COVID-19) y atendiendo al estado de alarma decretado por el Gobierno de España, desde Clínica Dental Gaudí y Clínica Dental Penedès nos vemos en la responsabilidad de cerrar nuestros centros hasta nuevo aviso.
Agradecemos, sin duda, la comprensión de todos y cada uno de vosotros en este reto que tenemos por delante: frenar la curva de contagio del virus y proteger a nuestros pacientes, profesionales y familiares.
¿Qué es el COVID-19? ¿Sabías que existen diversos tipos de coronavirus?
Los coronavirus, como explica la Organización Mundial de la Salud (OMS), “son una extensa familia de virus que pueden causar enfermedades tanto en animales como en humanos. En los humanos, se sabe que varios coronavirus causan infecciones respiratorias, que pueden ir desde el resfriado común hasta enfermedades más graves, como el síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS) y el síndrome respiratorio agudo severo (SRAS)”.
Por lo tanto, el COVID-19 es la enfermedad infecciosa provocada por un nuevo tipo de coronavirus, descubierto recientemente en Wuhan, China.
¿Por qué debemos permanecer en casa durante el brote epidémico de COVID-19?
El coronavirus no es una gripe común, es mucho más contagioso y, además, nuestro sistema inmunológico no está preparado para enfrentarse a él. Las medidas de contención propuestas por el Gobierno pretenden frenar su curva de contagio, que, si sigue creciendo, puede acabar provocando un colapso del sistema sanitario.
Para ello, y con base en el Decreto Ley del estado de alarma, debemos permanecer en casa siempre que sea posible, a excepción de los desplazamientos al puesto de trabajo, a la compra de comida y medicamentos o al centro de salud. Además, se recomienda lavar las manos frecuentemente con agua y jabón o un gel hidroalcohólico, así como mantener la distancia de seguridad entre las personas y evitar el contacto con quienes presenten síntomas.
¿Qué debes hacer si presentas sintomatología de COVID-19?
La Generalitat de Catalunya pone al servicio de la ciudadanía una serie de recursos y números de teléfono para información o consultas relacionadas con el coronavirus. Si presentas síntomas de tos, fiebre, malestar general y/o dificultades para respirar:
- Información sobre el COVID-19: http://canalsalut.gencat.cat/ca/salut-a-z/c/coronavirus-2019-ncov/
- Urgencias sanitarias y por coronavirus: llama al 061.
- Consultas generales: llama al
- Emergencias: llama al 112.
- Si tienes síntomas, además, puedes realizar el seguimiento y la vigilancia a través de la aplicación STOP COVID CAT. El sistema sanitario podrá llevarlo a cabo a partir de los datos enviados por la aplicación y, si es necesario, activará los servicios del centro de atención primaria o los servicios de emergencias médicas.
Consejos para un confinamiento física y mentalmente saludable
Permanecer en casa durante un periodo de tiempo relativamente largo puede suponer, en algunas personas, cierto malestar físico, pero también emocional. Durante este tiempo, es habitual que muchas sientan incertidumbre, tristeza, desazón o incluso miedo. Por ello, ten en cuenta estos consejos, que pueden ayudarnos a mantener una actitud positiva en el día a día:
- Quedarse en casa evita la multiplicación del contagio, por lo que, siguiendo estas indicaciones, no solo estamos protegiéndonos a nosotros, sino a todos nuestros seres queridos.
- Se trata de una situación temporal, en la que podemos seguir conectados con nuestros familiares y amigos gracias a las nuevas tecnologías. Comparte con ellos los buenos y los no tan buenos momentos, es una situación en la que debemos apoyarnos entre todos.
- En la medida de lo posible, mantén unos horarios fijos y las rutinas habituales.
- ¡Actívate y evita el sedentarismo! En casa, también podemos realizar actividad física, así como otras como la lectura.
- Mantén una alimentación saludable y duerme 8 horas diarias. Además, puede ser un buen momento para cocinar con los más pequeños de la casa.
- Dedícate tiempo y, si estás junto a tu familia, dedícales tiempo a ellos también. Es una buena manera de conoceros más y de estrechar lazos.
Desde Clínica Dental Gaudí en Terrassa y Clínica Dental Penedès en Vilafranca del Penedès, os enviamos ánimos a todos en estos momentos difíciles. Juntos, saldremos adelante.
